fredag 13 april 2012

Tanken var...

...core och intervaller idag. 
Det blev inte så. Jag har lite känningar i halsen plus huvudvärk och vågar inte chansa. Så jag avvaktar och ser om jag mår bättre imorgon istället.

Däremot kan jag ju erkänna att jag har träningsvärk (Pinsamt!) efter gårdagens 40 armhävningar. Som gjordes på knä....!  *skratt* Det får helt klart bli fler sådana framöver!

Ha en skön fredagkväll på er!  :-)


15 kommentarer:

  1. armhävningar som är så tråkigt. Vad duktig du är

    SvaraRadera
    Svar
    1. Håller med. Det är inte särskilt kul.. Men effektivt (uppenbarligen). :-D

      Radera
  2. Armhävningar är tufft, även på knä. Fast min PT tyckte att det var bättre att göra några få på fötter (eller ta många pauser) än att göra på knä.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Bättre ur fysiskt aspekt, eller vad menade han då? På tå klarar jag väl typ 4 stycken... He he!

      Radera
  3. Du är ju för gullig, men armhävningar på knän kan man ju med få träningsvärk av =))
    Hoppas du känner dig bättre imon så du kan ge dig iväg =)

    SvaraRadera
  4. Håll dig frisk,klokt att stå över träningen!

    SvaraRadera
  5. Hade jag oxå fått, garanterat!!!
    Armhävningar har alltid varit en fiende....

    SvaraRadera
  6. Håller tummarna fört att du inte gått och dragit på dig en förkylning efter regnpasset.
    Jag gillar armhävningar! Och den underbara träningsvärken efteråt!

    SvaraRadera
  7. Hoppas du mår bättre idag? Klokt att vila.

    SvaraRadera
  8. Vare sig man gör dem på knä eller ej så är det träning. Träningsvärk är bra värk ser jag det som. Själv hatar jag armhävningar.

    SvaraRadera
  9. Du var nära, de var 15 km som var min tanke och den gick i uppfyllelse =)

    SvaraRadera
  10. Armhävningar är hemskt;) men tappert att vilja köra det man är dålig på! Personligen ser jag till att undvika armhävningar så mkt som möjligt... Hehe. Hoppas du kryar på dig fort!:)

    SvaraRadera
  11. Klokt!
    Krya på dig!
    Och skäms inte över träningsvärken! Jag får ont bara av att TÄNKA armhävningar. Så klen är jag. ;-) Men vem fasiken har nytta av att kunna göra snygga armhävningar? ;-)

    SvaraRadera